13 декабря 2019 года в д.Малое Василево прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе. В мероприятии приняли участие все желающие жители поселения. Мастер-класс провела сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе М.А.Круглова совместно с ГБУ КЦСОН г. Кимры и Кимрского района. В ходе теоретической части были освещены такие вопросы, как:
- выбор палок для скандинавской ходьбы;
- устройство палок;
- техника ходьбы и разминка;
- техника безопасности;
- польза от занятий северной ходьбой и регулярность тренировок.
На практике отработали технику ходьбы, научились правильно и уверенно держать палки. Так, небольшими шагами каждый участник мастер-класса проложил путь к укреплению собственного здоровья. Теперь самое главное – это регулярность занятий, а результат в виде крепкого иммунитета и хорошего настроения не заставит себя ждать.
Источник: По информации районного отдела образования.
13 декабря 2019 года в д.Малое Василево прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе. В мероприятии приняли участие все желающие жители поселения. Мастер-класс провела сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе М.А.Круглова совместно с ГБУ КЦСОН г. Кимры и Кимрского района. В ходе теоретической части были освещены такие вопросы, как:
- техника ходьбы и разминка;
