Новости
Крещенские купания
- Подробности
- Создано 16.01.2017 11:36
- Опубликовано 16.01.2017 11:36
- Просмотров: 2231
Постановлением Администрации Кимрского района №4 от 16.01.2017 года «Об обеспечении безопасности людей на водных объектах, расположенных на территории Кимрского района в канун православного праздника Крещение Господне (Богоявление) 19.01.2017 года» на территории Кимрского района определены оборудованные места для Крещенских купаний, согласованные с Благочинным Церквей Кимрского округа протоиереем Е.Морковиным:- прорубь на реке Волга, в районе Храма Иерусалимский приход, д.1 ул. Белогородская, пос. Б.Городок, Кимрского района;
- прорубь в озере Ильинское, в районе Храма Смоленский приход, ул. Заозерная, село Ильинское, Кимрского района;
Памятка безопасности при Крещенских купаниях
1. Гражданам в период Крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега после освящения её представителем православной церкви.
2. За несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.
3. За два часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
4. Перед погружением в проруби необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдёт с меньшим стрессом для организма.
5. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потри чувствительности ног. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска устойчива.
6. Во время погружения все движения должны быть медленными и чёткими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
7. При погружении ребёнка в прорубь следует быть особенно бдительным, испугавшийся ребёнок может легко забыть, что он умеет плавать.
8. При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, используя сухое полотенце. Вылезать в вертикальном положением трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лёд. Необходима страховка и взаимопомощь.
9. После купания (окунания) следует растереть себя и ребёнка махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и вероятности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
10. Для купания в проруби женщинам следует выбирать сплошные купальники, а мужчинам свободные плавки-шорты.
В период крещенских купаний ЗАПРЕЩЕНО:
1. Распивать спиртные напитки, купаться в состоянии опьянения;
2. Купание детей без присмотра взрослых;
3. Загрязнять и засорять купель;
4. Приводить с собой собак и других животных;
5. Нырять в прорубь непосредственно со льда, вперёд головой и находиться в нём более 1 минуты;
6. При групповом купании находиться в воде более трёх человек одновременно;
7. Находиться рядом с прорубью на льду одновременно более 20 человекам;
8. Оставлять на льду и в гардеробах бумагу, стекло и другой мусор;
9. Подъезжать к купели на автотранспорте.
Купание вне оборудованных мест ОПАСНО для вашей ЖИЗНИ и ЗДОРОВЬЯ!
